Jika Anda seperti kebanyakan wanita, Anda sudah berada di satu juta diet penurunan berat badan, dari Weight Watchers dan Atkins Pantai Selatan dan diet celeb. Anda lahap membaca majalah untuk tips menurunkan berat badan mereka dan condong pada berita utama yang menjanjikan Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Kemungkinan yang baik bahwa Anda telah, memang, kehilangan berat badan pada banyak diet ini, tetapi kemungkinan lebih baik bahwa Anda telah memperoleh semuanya kembali - ditambah beberapa. skinny jeans Anda menjadi celana jins ketat Anda, dan kemudian mereka mendapatkan terselip di belakang lemari Anda, bersama dengan fantasi Anda menjadi ukuran 0.
Berat Badan Kegagalan Diet
Anda mungkin pernah membeli ke propaganda yang mengatakan bahwa Anda telah gagal diet; berbeda - dan lebih akurat - cara melihat hal itu adalah bahwa diet penurunan berat badan telah gagal Anda. Itu karena kebanyakan diet fokus pada perubahan jangka pendek yang mengakibatkan penurunan berat badan sementara, tetapi tidak pernah mengatasi faktor-faktor yang mendasari yang membuat Anda menempatkan pada pound untuk memulai dengan. Dengan kata lain, mereka hanya fokus pada masalah "luar" - tubuh Anda - dan mengabaikan segala sesuatu di bawah permukaan - emosi Anda, kecerdasan Anda, dan hubungan Anda.
Diet untuk musim panas mungkin bekerja untuk musim baju renang, tapi jika Anda tidak memperkuat fondasi Anda sebelum Anda menurunkan berat badan, mereka skinny jeans Diesel tidak akan cocok bila jatuh gulungan sekitar.
Beralih Kegagalan menjadi Sukses
Dalam rangka untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya, Anda membutuhkan panduan yang akan membawa Anda pada sebuah perjalanan eksplorasi untuk menemukan kekuatan dan kontrol yang Anda miliki. Kemudian, Anda perlu diajarkan bagaimana memanfaatkan kekuatan mereka untuk mencapai semua yang Anda inginkan dalam hidup - termasuk pas ke skinny jeans Anda.
Anda mungkin telah diberitahu - baik secara lisan atau melalui iklan berbahaya - bahwa jika Anda tidak memiliki kekuasaan atas makan Anda, Anda tidak memiliki kekuatan sama sekali. Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Setiap wanita luar biasa, dan setiap wanita memiliki kekuatan mental, kekuatan emosional, kekuatan sosial dan kekuatan fisik hanya menunggu untuk disadap. Ketika Anda menyembuhkan luka masa lalu Anda, dan mengenali dan memperkuat kekuatan dalam diri Anda, Anda telah meletakkan dasar untuk menurunkan berat badan permanen.
Praktis dan Fun
Jika diet penurunan berat badan adalah drag, Anda tidak akan pernah berhasil dalam mencapai tujuan Anda. Di sisi lain, jika Anda memiliki program pemberdayaan untuk mengikuti yang juga praktis dan menyenangkan, Anda memegang kunci keberhasilan. Bahkan, Anda bahkan dapat menjatuhkan seluruh ukuran dalam dua minggu.
"Rahasia" - jika Anda ingin menyebutnya itu - adalah untuk mengadopsi program latihan yang telah teruji yang dapat langsung masuk ke dalam gaya hidup Anda. Ingat, keberhasilan terletak pada kesederhanaan, kejelasan, dan kepraktisan. Kemudian, Anda perlu mengadopsi rencana makan yang bekerja secara sinergis dengan rencana latihan Anda untuk membangun di atas dasar pekerjaan batin yang telah Anda lakukan untuk merangkul kekuatan pribadi Anda.
Ingat bahwa, dengan panduan yang tepat, Anda dapat melakukan lebih dari pergi lagi diet penurunan berat badan; Anda benar-benar bisa menang di semua bidang kehidupan Anda dan mencapai kecantikan luar dari cocok inner beauty Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar